samoobrona dla kobiet

Samoobrona kobiet po raz kolejny w Rudzie Śląskiej

Rusza kolejna edycja samoobrony dla kobiet w Rudzie Śląskiej

Od poniedziałku, 11 marca, rusza kolejna edycja bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet. Podczas sześciu spotkań panie poznają podstawowe techniki, nabiorą pewności siebie w kontakcie z agresorem i nauczą się zachować spokój w sytuacji bezpośredniego zagrożenia. Wszystko pod okiem mistrzów z Rudzkiego Klubu Kyokushin Karate.